COME CONCENTRARTI QUANDO STUDI?

Vorrei lasciarvi alcuni consigli per superare tutte le materie e gli esami:

✓Studia con il suono dell'ambiente giusto, non con TV o radio in sottofondo.

✓Se hai difficoltà a lasciare il cellulare usalo a tuo favore. Es: utilizzando la tecnica del pomodoro.

✓Non consumare solo bevande e cibi stimolanti (questo è l'errore più comune e quello che ha effetto peggiore)

✓Scegli e prepara correttamente lo spazio studio.